Artrite Reumatoide: Uma Abordagem Integrativa Através da Perspectiva do Yoga
A artrite reumatoide (AR) é uma doença autoimune crônica que afeta as articulações, causando dor, inflamação e rigidez, impactando significativamente a qualidade de vida dos pacientes. Este artigo explora uma abordagem integrativa para o manejo da AR, centrada na prática do yoga. Através de uma revisão da literatura científica e da apresentação de estudos de caso, demonstra-se como o yoga, adaptado às necessidades individuais, pode complementar o tratamento médico convencional, aliviando sintomas, melhorando a funcionalidade e promovendo o bem-estar emocional. A análise dos relatos de caso revela a importância do autoconhecimento, da escuta atenta ao corpo e da personalização da prática, ressaltando o potencial do yoga como uma ferramenta valiosa no manejo holístico da AR.
